19岁的小伟今年刚上大学，但用他自己的话来说：已当胖子好多年，可他这一个月却完成了梦寐以求的心愿——减肥。

而办法竟一点也不难：既不运动又不节食，光靠喝水，就轻轻松松暴瘦30斤。

正当小伟想向大家炫耀自己的“暴瘦”秘诀时，他却突然出现腹痛、恶心、呕吐等症状，被室友送至浙江大学医学院附属杭州市西溪医院急诊科就诊。

检查结果显示：小伟随机血糖43mmol/L（正常人空腹血糖4-6mmol/L），并且尿酮体4+ ，血气分析提示PH7.1，已经是糖尿病酮症酸中毒，再晚一步甚至会有生命危险。



之后，他被送到医院内分泌科住院治疗，经过几天的补液、降糖、消酮等一系列治疗后，小伟情况逐渐好转。

此时，躺在病床上的他开始反复回忆：这一个月到底发生了什么？

一个月拼命喝水暴瘦30斤

“我就觉得奇怪，天气也不热，运动也不多，出汗也很少，可就是口渴！”小伟平时就喜欢喝饮料奶茶，这下可越喝越多：一天下来至少七八瓶，“当然我也知道饮料喝多了不好，还容易胖！”

而谁也没想到的是：这一个月下来，小伟非但没胖，反而还足足瘦了30斤。

“我原来身高195cm 体重141kg，现在只有126kg，以前的T恤很紧身，现在宽松有余；裤子不系皮带要掉下来。”小伟告诉内分泌科副主任医师王媛媛。

不用运动，光靠喝水和饮料就能轻松减肥。听了小伟的快速瘦身大法，室友的同学们都羡慕不已，于是大家准备和他一起“减肥”。

计划开始没几天，小伟却觉得自己越来越没力气，还开始出现恶心、呕吐、肚子痛等症状，室友们感觉事情不妙，急忙将他送到附近的杭州市西溪医院就诊，才出现文章开头的场景。

为什么喝水就能瘦其实是种病态

王媛媛医师解释，其实小伟的“瘦”不是真的“瘦”，而是一种病态：

“口干、多饮、多尿、消瘦”是糖尿病的典型临床症状，当体内胰岛素分泌或作用不足时相当于没有足够的原料去消解葡萄糖。



这种情况一旦发生，人体会马上启动“备胎”，用分解脂肪和蛋白质的方式来给机体补充能量，这种备用方案虽然提供了能量，但结果就是导致体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，水分的大量丢失，导致短期体重大幅度下降，这也就是为什么小伟喝水就能瘦的原因。

而随着体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，胰岛素进一步分泌或作用不足，脂肪过度分解功供能同时，产生很多酮体，机体一时“消化”不了这些酮体，就导致酮症酸中毒。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的严重急性并发症，也是糖尿病主要死亡原因。

因此，医生特别提醒：喝水减肥绝对不可取。

肥胖是主要元凶后遗症危害不小

王医师介绍，小伟虽然年龄不大，可体重不轻，身上的一长串的疾病更是可怕：

糖尿酮症酸中毒 、2型糖尿病、 高血压 、脂肪肝、 高脂血症、 高尿酸血症 、睡眠呼吸暂停综合征等，这些肥胖相关并发症会加速代谢问题，最后危及生命。

杭州市西溪医院脂肪肝肥胖糖尿病亚专科负责人应慧敏主任医师表示，现在很多人意识里，觉得糖尿病是遗传性疾病，其实这个认知是有偏差的。

除了遗传，还有“放肆”吃出来的糖尿病。

小伟的胖是他所有疾病之源，肥胖的人体内会产生胰岛素抵抗，机体会加倍努力让胰岛产生超过正常剂量的胰岛素以便用来控制好血糖；



而胰岛最终会在长期处超负荷工作状态下罢工，就变成了2型糖尿病，继而高血压、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征等代谢相关疾病都会找上门来。

研究证明：脂肪过量了会诱发心脑血管癌症等的一些疾病，颈脖后脂肪过多会压迫神经，导致头疼，如压迫呼吸道，导致打鼾。

同时，身体肥胖会加速髋关节膝盖和脚踝等承重关节的磨损程度，更容易导致关节炎，行走时各个关节以及脚后跟容易产生剧烈疼痛感。

此外，器官被脂肪包围，还会导致静脉曲张。肥胖不仅影响形体美，也会给生活带来不便，极易引起多种并发症，加速衰老和死亡。


医生给减肥人群的建议：

不能乱吃药或选择不吃饭，必须通过正规治疗，筛查病因，科学减重，才能重新获得健康。

另外，短期内体重减轻，也需要高度重视糖尿病或其他内分泌等问题，需尽快到医院进行专业检查。

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