听到“脂肪”二字您最先想到什么？大腹便便的身材，不健康的饮食，亦或某些慢性病的“幕后黑手”。

实际上脂肪不仅是我们人体代谢的主要能源，也是发育以及健康成长所必需的物质。

既然如此我们身体内的脂肪从何而来？平时又分布在哪里？
日常生活中，我们应当做些什么？
才能免受高血脂，带来的风险。
今天，小编就为您请出我们海淀医院检验科的彭兴悦和大家一起聊聊——

随着健康意识的增强，现在很多小伙伴都意识到远离油炸食品，少吃肥肉的重要性，食品加工企业也会在包装的显著位置标记出“0糖0脂0卡”。造成一种现象好像食物脂肪含量越低就越健康，甚至给人一种错觉好像所有的脂肪都不是好东西”。

事实上我们人体需要的脂肪主要来自于食物，就是这些脂肪也有好坏之分。
（还不知道脂肪也分好坏吗？快戳下方蓝色标题了解一下

以上就是关于人体内的各类脂肪解读详细介绍。 如果您有任何意见可以反馈给我们，有任何问题可以加关注我们公众号：小白帆健康，联系官方客服微信号：XBFJK1 进行咨询。